러닝을 막 시작했는데, 어디서 목표를 잡아야 할지 모르겠다는 분 계신가요?
저도 그랬습니다. 매일 새벽 5km를 뛰면서 “이걸 왜 하고 있지?”라는 생각이 들 때마다 흔들렸어요. 그런데 무한도전 런 소식을 접하고 나서는 완전히 달라졌습니다. 목표가 생겼거든요.
문제는 정보가 너무 파편적이라는 겁니다. 얼리버드인지, 일반 예매인지, 스포츠 패스가 필요한지 아닌지, 티켓 가격은 얼마인지… 이것저것 찾다가 시간만 날리신 분들 많으실 거예요.
이 글 하나면 그 고민 다 끝납니다. 예매 방법부터 굿즈, 코스 정보, 유의사항까지 한 번에 정리해드릴게요.
놓치면 일반 예매로 가야 하고, 일반 예매도 선착순이라 조기 마감될 수 있습니다. 일단 이것부터 기억하세요.
- 얼리버드(스포츠 패스 선예매) 마감: 5월 7일(목) 오후 2시
- 오늘(4월 29일) 기준: D-8일 남았습니다.
무한도전 런 2026 기본 정보 한눈에 보기
- 행사명: 2026 무한도전 Run with 쿠팡플레이
- 날짜: 2026년 6월 7일(일) 오전 7시 출발
- 장소: 서울 상암 문화비축기지
- 코스: 10km 단일 코스 (5km 없음)
- 컨셉: ‘경찰과 도둑’ – 참가자 팀 랜덤 배정
- 출연진: 박명수, 정준하, 하하, 조세호, 광희, 전진 현장 참여
- 참가 자격: 전 연령 가능 (만 14세 미만은 보호자 동반 필수)
10km라는 숫자, 처음엔 저도 겁났습니다. 근데 그룹이 7개로 나뉘고, 예상 기록 70~90분 그룹도 있어요. 초보자도 충분히 완주 가능한 구조입니다.
예매 일정 비교 – 얼리버드 vs 일반 예매
| 구분 | 스포츠 패스 선예매 (얼리버드) | 일반 예매 |
|---|---|---|
| 기간 | 5월 7일(목) 오후 12:00 ~ 14:00 | 5월 7일(목) 오후 20:00 ~ 5월 14일(목) 23:59 |
| 대상 | 쿠팡플레이 스포츠 패스 가입자 | 쿠팡 와우회원 또는 스포츠 패스 |
| 가격 | 약 99,900원 (수수료 별도 ~2,000원) | 동일 |
| 구매 한도 | 중요 계정당 최대 4매 | 계정당 최대 4매 |
| 굿즈 | 레이스팩 동일 제공 | 동일 |
얼리버드라고 해서 더 저렴한 건 아닙니다. 가격은 동일하고, 선택의 기회가 더 넓다는 것이 핵심입니다.
인기 행사는 일반 예매 오픈 직후 몇 분 안에 마감되는 경우도 많으니까요.
무한도전 런 예매 방법 – 단계별 정리
① 쿠팡플레이 앱 설치 및 로그인
- 모바일 앱 전용 (PC 예매 불가)
- 와우회원 또는 스포츠 패스 계정으로 로그인
- 앱 내 프로모션 탭 → ‘2026 무한도전 런’ 이벤트 페이지 이동
② 코스 및 그룹 선택
10km 단일 코스만 운영됩니다. 5km는 없어요. 예상 완주 기록을 기준으로 1~7그룹 중 선택하게 됩니다.
- 그룹 1: 45분 이내 (엘리트)
- 그룹 4~5: 60~70분 (일반 러너)
- 그룹 6~7: 70~90분 (초보자 추천)
저는 지금 하루 5km씩 매일 뛰고 있는데, 현재 페이스로 보면 10km 완주에 70분 정도 잡힙니다.
그룹 6 정도를 목표로 훈련 중이에요. 처음 3km는 정말 힘들었는데, 한 달 넘게 꾸준히 뛰다 보니 이제는 5km가 오히려 부족하게 느껴질 정도로 적응이 됐습니다.
무한도전 런을 목표로 잡고 나서부터는 핑계 없이 나가게 되더라고요. 목표 하나가 이렇게 다릅니다.
③ 결제 방법
- 신용카드 / 체크카드 / 법인카드 가능
- 무통장 입금 불가
- 계정당 최대 4매 구매 가능
④ 이용자 정보 입력 (필수!)
결제 후 이 단계를 빠뜨리는 분들이 꽤 있습니다. 꼭 완료하세요.
- 입력 항목: 이름, 생년월일, 연락처, 배송 주소, 예상 완주 기록, 유니폼 사이즈
- 확인 경로: 앱 프로필 → 내 티켓 → 이용자 정보 등록
- 미입력 시: 레이스팩 사전 배송 불가, 현장 수령만 가능
매일 5km씩 뛰면서 느낀 것 – 10km가 겁나는 분들께
솔직히 말하면 저도 처음엔 2km도 힘들었습니다.
작년 말에 운동을 시작했는데, 처음 일주일은 1km만 뛰어도 옆구리가 찌릿찌릿하고 숨이 턱까지 차올랐어요. 그래도 포기하지 않고 매일 조금씩 늘렸더니 지금은 하루 5km를 페이스 유지하면서 뛸 수 있게 됐습니다.
그 과정에서 가장 크게 바뀐 게 뭔지 아세요?
목표가 생긴 것이었습니다.
그냥 건강 때문에 뛸 때는 3일에 한 번씩 빠지던 게, 무한도전 런을 목표로 잡고 나서부터는 비가 와도 나가게 됐어요. “6월 7일에 10km 완주”라는 숫자가 머릿속에 박혀 있으니까 핑계가 안 통하는 겁니다.
현재 페이스로는 10km 완주에 70분 정도 예상됩니다. 그래서 그룹 6을 목표로 훈련 중입니다.
처음부터 10km가 될 필요 없습니다.
저처럼 5km부터 시작해서 매일 조금씩 늘려가면, 6월 7일까지 두 달 남짓 남았으니 충분히 가능합니다. 중요한 건 지금 신청을 해두는 겁니다. 티켓이 있어야 뛰게 되거든요.
추천하는 포스트
1인 참가, 이것만은 꼭 알고 가세요
혼자 신청하는 분들이 가장 많이 헷갈려하는 부분입니다.
- 1인 구매 시 경찰/도둑 팀은 랜덤 배정
- 2매 이상 구매 시 동일 팀으로 배정
- 티켓 양도 불가
- 현장에서 신분증으로 본인 확인 필수
친구와 같이 가고 싶다면 같은 계정에서 2매를 한 번에 구매해야 같은 팀이 됩니다. 각자 따로 사면 팀이 갈릴 수 있어요. 이 부분에서 낭패 보는 분들이 꽤 있습니다.
저는 혼자 신청할 예정인데, 오히려 랜덤으로 팀이 배정되는 게 재미있을 것 같기도 하더라고요. 모르는 사람들과 경찰 혹은 도둑이 되어서 뛰는 경험, 무한도전답지 않나요.
굿즈(레이스팩) 구성과 유니폼 사이즈표
모든 참가자에게 레이스팩이 제공됩니다. 별도 한정판은 없고, 기본 구성은 다음과 같습니다.
- 무한도전 공식 러닝 유니폼 (티셔츠)
- 완주 메달
- 배번호
- 스티커 / 팔찌 / 에코백
유니폼 사이즈표 (FCMM 러닝웨어 기준)
| 사이즈 | 가슴 둘레 (cm) | 총장 (cm) |
|---|---|---|
| S | 48 | 66 |
| M | 51 | 69 |
| L | 54BEST | 72 |
| XL | 58 | 75 |
| XXL | 62 | 78 |
남/여 구분 있고, 앱 예매 시 직접 선택합니다. 러닝 유니폼 특성상 한 사이즈 크게 선택하는 분들도 많습니다. 저는 평소 M이지만 러닝복은 L을 고를 예정이에요.
레이스팩 수령 방법은 두 가지입니다.
- 사전 배송: 주소 입력 시 행사 전 발송
- 현장 수령: 주소 미입력 또는 선택 시
사전 배송이 훨씬 편합니다. 당일 현장이 워낙 복잡하거든요.
1인 참가 시 꼭 알아야 할 것
혼자 신청하는 분들이 많이 걱정하는 부분입니다.
- 1인 구매 시 경찰/도둑 팀은 랜덤 배정
- 2매 이상 구매 시 동일 팀 배정
- 티켓 양도 불가
- 현장에서 신분증으로 본인 확인 필수
친구랑 같이 가고 싶다면 반드시 같은 계정에서 2매를 한 번에 구매해야 같은 팀이 됩니다. 따로 따로 사면 팀이 갈릴 수 있어요. 이 부분 놓치는 분들 많으니 꼭 기억해두세요.
얼리버드 마감 후 일정 흐름 정리
헷갈리지 않게 타임라인으로 정리해드릴게요.
| 날짜 | 주요 일정 | 비고 |
|---|---|---|
| 4월 29일 (오늘) | NOTICE 얼리버드 D-8일 | 카운트다운 |
| 5월 7일 오후 12:00 | 스포츠 패스 선예매 시작 | 얼리버드 혜택 |
| 5월 7일 오후 14:00 | 얼리버드 마감 | 시간 엄수 |
| 5월 7일 오후 20:00 | OPEN 일반 예매 오픈 | 와우회원 포함 |
| 5월 14일 오후 23:59 | 일반 예매 마감 | 조기 마감 가능 |
| 6월 7일 오전 07:00 | 레이스 출발 | 현장 집결 |
이런 분들께 특히 추천합니다
- 러닝을 막 시작했는데 목표가 없어서 꾸준히 못 하는 분
- 혼자 뛰기 심심해서 동기부여가 필요한 분
- 무한도전 팬이라면 당연히
- 10km가 처음이지만 도전해보고 싶은 분
저처럼 매일 5km씩 꾸준히 뛰다 보면 10km는 생각보다 금방 됩니다. 중요한 건 목표일을 잡는 것, 그게 무한도전 런이 될 수 있어요.
자주 묻는 질문 (FAQ)
Q1. 얼리버드가 끝나면 못 사나요?
아닙니다. 5월 7일 오후 8시부터 일반 예매가 시작됩니다. 다만 선착순이라 조기 마감될 수 있으니 오픈 시간에 맞춰 대기하는 게 안전합니다.
Q2. 스포츠 패스 없이 와우회원도 예매 가능한가요?
얼리버드(선예매)는 스포츠 패스 전용입니다. 와우회원은 5월 7일 오후 8시부터 진행되는 일반 예매에서 구매 가능합니다.
Q3. 티켓 가격은 얼마인가요?
2025년 기준 99,900원이며, 2026년도 유사한 가격대로 알려져 있습니다. 결제 수수료 약 2,000원이 별도로 붙습니다.
Q4. 혼자 가도 팀에 합류할 수 있나요?
네. 1인 참가 시 경찰 또는 도둑 팀 중 하나로 랜덤 배정됩니다. 혼자 가도 현장에서 같은 팀원들과 함께하게 됩니다.
Q5. 달리기 초보인데 10km 완주가 가능할까요?
충분히 가능합니다. 그룹 6~7번(70~90분)이 초보자 권장 그룹입니다. 걷기와 뛰기를 병행해도 완주 인정이 됩니다.
Q6. 레이스팩(굿즈)은 언제 받을 수 있나요?
이용자 정보에 배송 주소를 입력하면 행사 전 사전 배송됩니다. 주소를 입력하지 않으면 현장 수령만 가능합니다.
Q7. PC에서 예매 가능한가요?
쿠팡플레이 모바일 앱에서만 예매 가능합니다. PC는 불가합니다.
Q8. 외국인도 참가할 수 있나요?
네, 전 국적 참가 가능합니다. 현장에서 여권 또는 외국인등록증으로 본인 확인을 합니다.
마무리 – 목표 하나가 사람을 바꿉니다
러닝이 처음이라면 무한도전 런은 좋은 첫 목표가 됩니다. 저도 처음엔 2km도 버거웠는데, 이 행사를 목표로 잡고 나서는 매일 나가게 됐으니까요.
얼리버드 마감은 5월 7일 오후 2시, 지금 당장 쿠팡플레이 앱 확인하세요.
일반 예매도 오후 8시부터 열리지만, 인기 행사는 금방 마감됩니다. 준비해두셨다가 시간 맞춰 접속하는 게 현명합니다.
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