알부민 효능 5가지와 수치 올리는 음식 | 부종·피로 증상 해결
건강검진 결과지를 받아든 순간, 알부민 수치 3.2라는 낯선 숫자 앞에서 멈칫했던 기억이 있습니다. 의사는 “조금 낮네요”라고만 했지만, 최근 몇 달간 이유 없이 계속되던 피로감과 발목 부종이 이것 때문이었을지도 모른다는 생각이 들었습니다. 실제로 국내 60대 이상 인구의 약 15%가 저알부민혈증을 겪고 있으며, 이 중 절반 이상이 자신의 상태를 제대로 인지하지 못한 채 만성 피로와 면역력 저하로 … 더 읽기