작년 말, 술자리에서 친구들과 했던 약속이 “올해는 꼭 마라톤 한번 뛰어보자”이었습니다.
하지만 막상 알아보니 전국에 수십 개 대회가 열리고, 신청 방법도 제각각이더라고요.
어떤 대회는 기록증이 필요하고, 어떤 대회는 선착순이라 순식간에 마감됩니다.
처음엔 뭐부터 해야 할지 몰라 한참을 헤맸습니다.
서울마라톤 신청하려다가 기록증이 없어서 포기하고, 대구마라톤은 접수 시작 5분 만에 마감되는 걸 보며 당행했죠.
오늘은 제가 시행착오 끝에 정리한 2026 마라톤 대회 일정과 실전 신청 꿀팁을 모두 공유드리겠습니다.
2026 마라톤 대회 일정
“대회가 너무 많아서 뭘 선택해야 할지 모르겠다”는 분들, 정말 많습니다.
저도 처음에는 무작정 유명한 대회만 찾았는데, 막상 살펴보니 지역별, 시즌별로 분산해서 신청하는 게 훨씬 효율적이더군요.
봄에는 서울, 대구, 가을에는 춘천 이런 식으로요.
수도권: 서울 마라톤 (3월 15일)
제96회 동아마라톤으로도 불리는 서울마라톤은 2026년 3월 15일 광화문에서 출발해 잠실종합운동장까지 달리는 국내 최대 규모 대회입니다.
- 모집 인원: 총 4만 명(풀코스 2만 명, 10km 2만 명)
- 코스 특징: 세계육상연맹 플래티넘 라벨 보유, 국제적 수준의 대회
- 참가비: 풀코스 10만 원, 10km 8만 원
저도 작년 서울마라톤 10Km에 처음 도전했습니다.
광화문 앞에 4만 명이 모여 있는 광경은 정말 압도적이었습니다.
“이렇게 많은 사람들이 함께 뛰는구나” 싶어 긴장보다 설렘이 더 컸죠.
다만 풀코스는 기록증 제출이 필수입니다.
4시간 59분 59초 이내 공식 기록이 있어야만 신청할 수 있어요.
이 부분 때문에 많은 초보 러너들이 당황하더군요.
영남권: 대구국제마라톤 (2월 23일)
2026년 2월 22일 대구스타디움에서 열리는 대구마라톤은 ‘스피드 레이스의 성지’로 불립니다.
- 모집 인원: 총 4만 명(풀코스 2만 명, 10km 1만5천 명, 건강달리기 5천 명)
- 코스 특징: 평지 위주로 기록 갱신에 유리
- 올해 변경점: 하프코스 제외, 풀코스·10km·건강달리기만 운영
제 친구가 작년에 대구마라톤에서 개인 최고 기록을 세웠습니다.
“경사가 거의 없어서 페이스 유지하기 딱 좋더라”는 후기를 들으니, 기록 단축을 노린다면 대구가 최적이라는 생각이 들었습니다.
다만 선착순 접수가 경쟁이 치열합니다.
접수 시작 10분 안에 들어가야 안전하다고 하더군요.
2026 대구 마라톤 대회 접수 바로 가기영남권: 부산바다마라톤 (4월 19일)
2026년 4월 19일 광안리 해변에서 출발하는 부산바다마라톤은 아름다운 해안 풍경이 매력입니다.
- 코스: 5km, 10km
- 특징: 광안대교 배경 + 이기대 해안산책로
- 참가비: 10km 3만5천 원, 5km 2만5천 원
저는 이번 봄에 부산바다마라톤 10Km에 도전할 예정입니다.
바다를 보며 달린다는 것 자체가 힐링이 될 것 같더군요.
가족 여행 겸 참가하려고 숙소도 미리 예약했습니다.
2026 부산 마라톤 대회 접수 바로 가기강원권: 춘천마라톤 (10월 예정)
국내 3대 마라톤 중 하나인 춘천마라톤은 2026년 10월 예정입니다.
- 출발: 춘천 공지천 인조잔디구장
- 코스 특징: 의암호 순환, 가을 단풍 명품 코스
- 추천 이유: 경치가 아름다워 러너들 사이에서 ‘인생 대회’로 불림
선배 러너가 “춘천은 기록보다는 풍경을 즐기러 가는 대회”라고 말하더라고요.
저도 올 가을에는 기록 욕심 내려놓고 여유롭게 뛰어볼 생각입니다.
2026 춘천 마라톤 대회 접수호남권: 전주한옥마라톤 (5월 예정)
2026년 5월 예정으로 전주한옥마을에서 열리는 전주한옥마라톤은 전통미가 살아있는 대회입니다.
- 특징: 한옥 거리를 달리며 한국의 정취 체험
- 기념품: 매년 다른 디자인의 한옥 테마 완주 메달
제 아내가 전주한옥마을마라톤 메달을 보고 “이거 정말 예쁘다”며 감탄했습니다.
단순히 달리는 것 이상의 문화 체험이 되는 대회라는 느낌을 받았습니다.
호남권: 광주국제마라톤 (4월 예정)
2026년 4월 예정으로 광주 월드컵경기장에서 출발하는 광주마라톤은 풀코스, 하프, 10Km 코스가 모두 준비되어 있습니다.
2026 마라톤 대회 신청 방법
“신청 버튼 눌렀는데 뭘 입력해야 하는 거지?”
저도 첫 신청 때 이 부분에서 한참 헤맸습니다.
특히 기념품 사이즈 선택하고, 주소 입력하는 과정에서 실수가 많았습니다.
기본 신청 방법
대부분의 마라톤 대회는 다음 5단계로 신청을 하면 됩니다.
- 회원가입 – 대회 공식 홈페이지에서 회원가입
- 참가자 정보 입력 – 이름, 생년월일, 연락처, 참가 코스 선택
- 기념품 사이즈 선택 – 티셔츠, 러닝복 등 사이즈 (한 번 선택하면 변경 불가!)
- 주소 입력 – 기념품 패키지 배송받을 주소 (동·호수까지 정확히!)
- 참가비 결제 – 카드결제, 가상계좌, 무통장입금 중 선택
제가 처음 신청할 때 티셔츠 사이즈를 M으로 잘못 선택했는데, 나중에 변경이 안 돼서 작은 사이즈 그대로 받았습니다.
사이즈는 신중하게 선택하세요.
러닝복은 여유 있게 입는 게 편합니다.
또 하나, 주소 입력 시 동, 호수까지 정확히 적지 않으면 배송 오류가 생깁니다.
저는 아파트 동 번호를 빼먹어서 관리실로 배송되는 바람에 찾으러 내려간 적도 있습니다.
서울마라톤 신청 방법: 기록증이 핵심
서울마라톤은 ‘동마클럽’ 플랫폼에서 신청하며, 풀코스는 기록증 제출이 필수입니다.
신청 일정
- 기록 제출 기간: 5월 13일(화) ~ 5월 26일(월) 15:00
- 우선 접수: 6월 2일(월) 19:00 ~ 6월 6일(금) 17:00 (멤버십 보유자, 마크루, 번호표 반납자 등)
- 본 접수: 6월 9일(월) 19:00부터 그룹별 순차 진행
기록증 제출 방법
- 제출 방법: 런카이브에서 기록증 파일(JPG/PNG)과 동마클럽 ID 제출
- 유효기록: 2023년 1월 1일 ~ 2025년 5월 25일 공식 대회 기록(4시간 59분 59초)
- 동아마라톤 참가자: 2023~2025년 서울/공주/경주 대회 유효 기록 보유자는 별도 제출 불필요
대구마라톤 신청 방법
대구마라톤은 선착순 접수로 진행되기 때문에 준비가 정말 중요합니다.
신청 일정 (2025년 기준)
- 풀코스, 단체 접수: 9월 17일 10시
- 10Km 건강달리기: 9월 22일 10시
작년에 제 친구가 대구마라톤 신청하려다가 실패했습니다.
접수 시작 5분 후에 들어갔는데 이미 마감되었습니다.
“이렇게 빨리 마감될 줄 몰랐다.”며 허탈해하는 모습을 보고, 저는 올해 사전 준비를 철저히 했습니다.
2026 대구 마라톤 대회 접수 바로 가기주의사항
환불 기간 확인
대부분 대회는 특정 기간까지 환불 가능합니다.
저는 작년에 일정이 겹쳐서 환불 신청했느데, 기간이 지나서 환불 불가 판정을 받았습니다.
신청 즉시 환불 규정 확인하세요.
참가 자격 확인
풀코스는 만 18세 이상, 건강 상태 필수 확인 항목입니다.
심장 질환이나 고혈압이 있다면 반드시 의사와 상담 후 참가하세요.
기념 배송
대회 2주 전에 기념품 패키지가 배송됩니다.
주소가 정확하지 않으면 대회 당일까지 못 받을 수도 있습니다.
자주 묻는 질문
Q1. 마라톤 대회 신청은 언제부터 가능한가요?
대부분 대회는 대회 3~6개월 전에 접수를 시작합니다. 서울마라톤은 6월, 대구마라톤은 9월에 접수하죠.
제 경험상 인기 대회는 접수 시작 즉시 마감되니, 공식 SNS 알림 설정해두고 일정 놓치지 마세요.
Q2. 기록증이 없으면 풀코스 참가 불가능한가요?
서울마라톤은 기록증 필수지만, 대구·춘천·전주 등 대부분 지역 대회는 기록증 없이도 참가 가능합니다.
저도 첫 풀코스는 춘천마라톤으로 도전했습니다. 기록증 부담 없이 신청할 수 있어서 초보 러너에게 추천합니다.
Q3. 참가비에는 어떤 것들이 포함되나요?
- 기념 티셔츠
- 번호표 (배번)
- 기록 측정 칩
- 완주 메달
- 음료 및 간식 (대회 당일 제공)
저는 작년에 받은 서울마라톤 티셔츠를 평소에도 자주 입고 다닙니다. 품질이 생각보다 좋더군요.
Q4. 대회 당일 준비물은 무엇인가요?
- 러닝화 (200~300km 이상 착용 시 새 제품 권장)
- 기능성 러닝복 (흡한속건 소재)
- 에너지 젤, 초콜릿 등 보조식
- 모자, 선크림
- 개인 물병
저는 대회 전날 체크리스트 작성해서 하나씩 챙깁니다. 특히 러닝화는 새 신발보다 익숙한 신발이 낫습니다. 새 신발 신고 뛰었다가 물집 생겨서 고생한 친구 본 적 있습니다.
Q5. 초보자도 풀코스 도전 가능한가요?
가능합니다! 다만 최소 3개월 이상 훈련은 필수입니다.
저는 첫 풀코스 준비하면서 주 3~4회, 5km부터 시작해 점차 거리를 늘렸습니다.
대회 한 달 전에는 30km 장거리 훈련도 했죠. 힘들었지만 완주 후 성취감은 말로 표현할 수 없을 만큼 컸습니다.
마무리
“올해는 꼭 마라톤 한번 뛰어보자”더너 작년 다짐, 기억하시나요?
저는 그 다짐을 지켰고, 지난 1년간 5개 대회를 완주했습니다.
처음엔 10Km도 버겨웠지만, 이제는 풀코스도 즐겁게 뛸 수 있게 됐습니다.
2026 마라톤 대회 일정을 미리 체크하고, 신청 일정 알림 설정해두세요.
기록증이 필요한 대회라면 지금부터 훈련 시작하면 충분히 준비할 수 있습니다.
결국 중요한 건, “언젠가”가 아니라 “지금” 시작하는 것입니다.
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